En 2026, c'est la onzième édition !

Un mois entier dédié à l'arrêt de la cigarette. C'est le principe du Mois sans tabac. Depuis 2016 et la première édition, plus de deux millions de personnes ont participé à la campagne. Le tabagisme reste toujours un enjeu majeur de santé publique dans notre pays. Comme chaque personne et chaque addiction sont différentes, il s'agit d'apporter un soutien personnalisé pour chaque participant pendant trente jours. L'objectif, augmenter les chances d'arrêter définitivement le tabac. On le rappelle, passer un mois sans fumer multiplie par cinq les chances d'arrêter la cigarette pour de bon. Et pour celles et ceux qui ont déjà commencé, et qui auraient craqué, s'accabler plus que de raison n'est pas la solution pour Sébastien Benas, tabacologue au CHU de Grenoble. 

Pour vous accompagner au mieux, des initiatives ont été organisées en Isère. C'est le cas par exemple au CHU de Grenoble qui a mis en place plusieurs journées de sensibilisation. Les trois prochaines sont : 

- Le jeudi 12 novembre de 9h à 15h30 à l'hôpital Sud (Hall Olympique)

- Le mardi 17 novembre de 9h à 15h30 à l'hôpital Nord (Hall Vercors)

- Le jeudi 19 novembre de 9h à 15h30 à l'hôpital Couple-Enfant

Pour discuter avec un tabacologue, le numéro à composer est le 39 89. C'est gratuit et accessible de 8h à 20h du lundi au samedi. 

Et les jeunes dans tout ça ? 

Depuis quelques années, l'impression est que les jeunes fument de moins en moins. Ce n'est pas qu'une impression. C'est une réalité. Selon une étude de l'Observatoire français des drogues et des tendances addictives, 3.1% des jeunes français de 16 ans étaient fumeurs en 2024, contre encore 15.7% en 2015. Les jeunes français sont en plus de bons élèves en Europe, dont seuls 19,9% ont essayé la cigarette, contre 32,2% en moyenne en Europe.

Par Axel Gambaracci